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蘆薈大家都很熟悉，它是人們最喜歡在家中養(yǎng)著的綠色盆栽，他還是一種難得的美容用品，人們在提取蘆薈之后可以直接涂抹在皮膚表面，其實除了這些用處以外，蘆薈還是一種營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜，它可以供人類食用。只是人們對蘆薈的食用方法了解不多，不知道它應(yīng)該怎么吃，今天小編就把蘆薈的常見吃法寫出來分享給大家。

蘆薈怎么吃好

1、蘆薈可以直接吃，但大家在吃蘆薈時，一定要先把它的葉子剪下來，再用刀把它表面的綠色表皮去掉，得到了白色果肉才可以直接吃，這樣可以讓人體吸收蘆薈中含有的天然營養(yǎng)和大量水分，但這樣直接吃蘆薈的口感并不理想，會有種淡而無味的感覺。

2、蘆薈還可以和蜂蜜搭配在一起吃，想吃蘆薈的時候可以把它的新鮮葉子剪下來，去掉表皮以后切成小塊，放在干凈的碗中，再放入適量蜂蜜調(diào)勻，然后入冰箱冷藏保存，24小時以后取出食用這時蘆薈的精華就會與蜂蜜混合，而且蘆薈的口感也會變好很多。

蘆薈的食用方法

1、蘆薈酒

蘆薈可以做成具有保健功效的蘆薈酒供人們飲用，在做的時候需要準備新鮮的蘆薈葉200克把它洗凈，以后切成小丁，再準備冰糖300克，白酒2千克，把準備好的材料全部放入了大的干凈玻璃瓶中，密封保存，過兩天個月里面的蘆薈酒就能泡好，取出過濾就能飲用。

2、蘆薈汁

新鮮蘆薈還可以和自己喜歡的水果搭配在一起，做成果汁后飲用，再用它做果汁時，需要準備新鮮蘆薈150克，把它洗凈以后切成塊狀，再準備一個雪梨或一個蘋果把它洗凈以后也切成塊狀，一起放到果汁機中，榨出汁液加蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻以后就能喝。

上面小編為大家介紹了蘆薈的使用方法，能讓大家進一步了解蘆薈應(yīng)該怎么吃，以后大家再想吃蘆薈時，就按上面的食用去食用它吧。