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澳洲大龍蝦是一種名貴的淡水經(jīng)濟(jì)蝦種，它外表為火紅色，足為金黃色，肉質(zhì)鮮美。體大肥美是澳洲大龍蝦的重要特點(diǎn)，多數(shù)澳洲大龍蝦的重量超過七百克。澳洲大龍蝦營養(yǎng)價(jià)值很高，人們食用以后有多種好處，下面我?guī)Т蠹胰Π闹薮簖埼r的營養(yǎng)價(jià)值做一個(gè)全面的了解。

澳洲大龍蝦營養(yǎng)價(jià)值

1、澳洲大龍蝦能滋補(bǔ)身體

澳洲大龍蝦中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種對人體有益的微量元素，它肉質(zhì)細(xì)嫩，易于消化，能補(bǔ)中益氣，也能緩解身體虛弱，能滿足人體對多種不同營養(yǎng)成分的需要。平時(shí)可以用于人類病后身體的調(diào)理，也是緩解身體虛弱的理想食材，人們食用以后都能起到明顯的滋補(bǔ)作用。

2、澳洲大龍蝦能保護(hù)心臟

澳洲大龍蝦中含有多種微量元素，它含有的鎂是一種能直接作用于人類心臟的重要物質(zhì)，它能提高心肌收縮能力，也能調(diào)節(jié)心臟功能，還能保護(hù)心血管，清理血液中的膽固醇，對人類搞發(fā)的多種心臟病都有明顯的預(yù)防作用。

3、澳洲大龍蝦能通乳補(bǔ)鈣

澳洲大龍蝦還有很強(qiáng)的通乳作用，能用于女性產(chǎn)后少奶或者無奶等不良癥狀的調(diào)理，另外澳洲大龍蝦中還含有一些鈣和一些磷，其中磷能促進(jìn)人體對鈣質(zhì)的吸收，能加快身體對鈣的吸收與利用，平時(shí)人們適量食用澳洲大龍蝦，能起到明顯的補(bǔ)鈣作用，對強(qiáng)腰壯骨有很大的好處。