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蒲公英根泡水喝的利弊， 在中國有很多食療的養(yǎng)生館，茶館，專賣茶葉店，現(xiàn)在基本上有很多有錢人都是以茶來養(yǎng)生的。在喝方面有些茶是可以長期飲用的，有些茶是不可以的，那蒲公英根泡水的茶它1可以嗎，它的好處是什么，弊端又是什么呢，一起來看一下吧。

蒲公英根泡水喝的好處

1、增強體力

蒲公英根水的好處可清熱解毒，增強體力，這是人們喝茶的關(guān)鍵。蒲公英根泡水含有菊花糖、葡萄糖、維生素微量元素等，可主要起到消炎去除火，保護肝臟，解毒抗菌，增強人的體抗力。

2、排毒養(yǎng)顏

蒲公英根水可清肝利膽，排毒養(yǎng)顏。對于一些女士來說，如果體內(nèi)毒素太多，容易長斑點，這可是一件非常讓人頭疼的事情。所以我們平時就要多喝一些蒲公英根泡出來的水，這樣不僅可以美白皮膚去除祛斑，排除毒素，還能保護我們的小肝臟哦。

蒲公英根泡水喝的弊端

1、體質(zhì)虛寒者不宜喝

記住了一般體質(zhì)虛寒的人最好別喝蒲公英根水，就算是身體健康的人也不可大量食用。因為蒲公英根水寒氣過大，寒性重，虛寒體質(zhì)的人要是喝了它只會加重寒氣，損傷卑胃，傷害身體健康。所以我們最好別貪吃，要喝就要給最需要的人喝，它雖然好處多，但是也不是所以人都適合它哦。

2、血糖低者不宜喝

蒲公英根水對低血糖者是罪魁禍首，所以這類人最好別去碰它就是了。一般高血糖的病者可以適當?shù)暮刃┢压⒏?，就是對低血糖的人有影響，有害無利。對患有陰寒癥的人也是不能食用蒲公英根水的，它身體內(nèi)溫度很低，喝它容易加重病情。