絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-11-05 05:39:48作者:未知
蓮子是一種非常有營養(yǎng)價值的食材,而且還能夠作為藥,對身體有保健治療作用。新鮮摘取的蓮子用手輕輕一剝,就可以去殼食用,但是,為了更好地保存蓮子,一般會把多余的蓮子曬干。但是,干了的黑蓮子去殼非常難。該怎么將干蓮子的硬殼剝開呢?
1、加食堿煮
在鍋子里面加入一千毫升水,用大火煮沸之后,加入二十五克左右的食堿,攪拌均勻,再把兩百五十克的干蓮子倒入到鍋子里面,注意,加入的食堿和干了的黑蓮子比例最好是1:10。蓋上鍋蓋,稍微燜一下,就用工具反復(fù)推擦鍋子里面的蓮子,一定要快速退擦,時間一長,蓮子就會被脹發(fā),殼更不容易剝落。
2、用米湯煮
將大量的米湯倒入到鍋子里面,大火煮開之后,將干蓮子倒入鍋子里面,發(fā)覺蓮子開始發(fā)脹,立刻將蓮子撈出,將米湯倒掉。將撈出來的干蓮子放到草木灰或者細(xì)小的碳灰當(dāng)中,讓碳灰將干蓮子充分裹住,約幾個小時之后,用刀將干蓮子剁開就可以剝殼了。
3、用冷水泡
將干了的黑蓮子放到盆子里面,加入大量冷水之后,浸泡一段時間,之后,可以用手輕輕將蓮子殼剝開,露出白色的蓮子。這種方法,稍微有點慢,但是,也是很奏效的。
4、去紅衣
不過,剝殼的蓮子還不能直接煮粥,最好將里面的紅衣也去掉??梢苑湃氲郊恿耸硥A的沸水中煮,經(jīng)過沸水熬煮之后,里面的紅衣就能夠和蓮子肉輕易脫離。再吧剝了紅衣的蓮子肉撈出來,放到冷水里面冷透即可。