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蓮子心是一種中藥材，它是蓮子中間的青綠色部全，是蓮子的胚芽，入藥以后能清心除煩，也能清熱去火。蓮子心除了入藥以外還能直接用來(lái)泡水喝，人們用它泡水喝以后對(duì)身體也有多種好處，想具體了解它的功效以及它泡水喝的好處，可以看看下面我對(duì)蓮子心做的詳細(xì)介紹。

蓮子心的功效與作用

1、功效

蓮子心中含有豐富的微量元素鈣、磷、鉀還含有豐富的蓮心堿，這種物質(zhì)被人體吸收以后能提高心臟功能，防止心臟病變，而且在它們還能促進(jìn)身體代謝，能起到清熱安神以及強(qiáng)心等多種功效。

2、作用

蓮子心的作用有很多，它清肝火也能瀉脾火還能消腫止痛，蓮子心是一種堿性食材，人們食用以后還能維持身體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，食用油則能促進(jìn)精子生成，能提高精子活性，預(yù)防緩解男性不育。除了這些作用以外，蓮子心還能清心去火熱也能止血消腫，平時(shí)人們出現(xiàn)目赤腫痛時(shí)直接服用蓮子心就能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。

蓮子心泡水喝的好處

1、預(yù)防血栓

平時(shí)人們用蓮子心泡水喝，對(duì)身體有多種好處，它能提高人類血液中血小板的活性，增強(qiáng)人體的抗凝血能力，可以防止血栓生成，而且仍然用蓮子心泡水喝，還能清除人體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)，增強(qiáng)身體抗氧化能力，可以延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。

2、強(qiáng)心安神

蓮子心泡水喝還能強(qiáng)心安神，蓮子心中含有大量的生物堿，這種特質(zhì)既有營(yíng)養(yǎng)心肌也能提高心臟功能，可以防止心律不齊，也能防止心臟功能減退。蓮子心泡水喝還能預(yù)防高血壓，它能增強(qiáng)血管收縮能力，促進(jìn)血液循環(huán)，能讓人們的血壓保持在正常狀態(tài)。