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栗子也叫板栗是很多人都喜歡吃的一種堅(jiān)果食材，它多出產(chǎn)于中國(guó)與臺(tái)灣地區(qū)，是一種堅(jiān)果食材，它含有多種對(duì)人體有益的維生素和礦物質(zhì)，滋補(bǔ)功效出色，但是你們對(duì)栗子了解嗎？知道它不能和什么一起吃嗎？

栗子不能和什么一起吃

1、栗子不能和牛肉一起吃

板栗不能和牛肉一起吃，因?yàn)榘謇踔泻幸恍┚S生素C，它與牛肉中含有的多種微量元素之間都會(huì)產(chǎn)生不良的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)讓牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降，而且會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，很多人在把栗子與牛肉一起吃了以后會(huì)出現(xiàn)腹瀉與腹痛的不良癥狀。

2、栗子不能與杏仁一起吃

栗子與杏仁這種食材也不能一吃，不然會(huì)引發(fā)腹痛，因?yàn)樾尤适且环N略有毒性的食材，而且它含有的油脂量比較高，栗子這種食材中則含有多種維生素，它與杏仁中的微量元素相遇以后會(huì)生成不易消化的物質(zhì)，加重胃部負(fù)擔(dān)，會(huì)讓胃病高發(fā)。

3、栗子不能和羊肉一起吃

栗子和羊肉也不能一起吃，因?yàn)槔踝雍脱蛉舛际菬嵝允巢?，它們一起吃，?huì)讓人體內(nèi)的熱毒過(guò)多，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)引發(fā)多種上火癥狀，而且栗子與羊肉都有滋補(bǔ)功效，但是它們一起吃，就會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，不利于人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)的吸收，反而會(huì)讓它們的滋補(bǔ)功效下降，起不到應(yīng)有的滋補(bǔ)作用。