絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-09 07:13:05作者：未知
藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，保健功效十分出色的特色水果，這種水果中含有大量的花青素，能美容也能延緩衰老，還能預(yù)防多種疾病。但是藍(lán)莓的果皮很軟，在食用時(shí)不好清洗，它怎么清洗最干凈呢？一會(huì)我就介紹幾種藍(lán)莓的清洗方法，告訴大家藍(lán)莓怎么清洗最干凈。
1、藍(lán)莓直接用清水洗
藍(lán)莓表現(xiàn)有大量的天然果粉，這種物質(zhì)并不是臟東西，可以食用，而且藍(lán)莓中的大部分花青素就存在于這些果粉中，因此平時(shí)大家清洗藍(lán)莓時(shí)，可以用清水輕輕沖洗，洗掉它表現(xiàn)的灰塵就可以，千萬不要把果粉也全部洗掉。
2、藍(lán)莓能用鹽水浸泡
清洗藍(lán)莓時(shí)，如果怕藍(lán)莓的表現(xiàn)有農(nóng)藥殘留，可以在盆中放入清水，加入少量的食用鹽，制成淡鹽水，然后把藍(lán)莓放入到里面浸泡十五分鐘，在泡制的過程中用手?jǐn)嚢鑾状危詈笕〕鲆院笥们逅疀_干凈就可以。
3、野生藍(lán)莓直接泡清水就可以
野生藍(lán)莓是一種自然野生的水果，它多生長(zhǎng)在深山野外，表面不會(huì)有任何的農(nóng)藥，它是很干凈的，平時(shí)清洗也特別簡(jiǎn)單，只需要它放入到清水，浸泡五分鐘左右，取出再用流動(dòng)的清水沖洗掉它表面的泥少和灰塵就可以。