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鮮榨果汁是最有營養(yǎng)的一種天然飲品，不但味道誘人，還有許多出色的保健功效，但是對于鮮榨果汁的配方以及功效大家知道的并不多。如果學習更多的鮮榨果汁配方并了解它們的功效，可以看看小編的專業(yè)介紹。

鮮榨果汁配方及功效

1、紅棗蘋果汁

制作紅棗蘋果汁時需要準備一個蘋果和二十粒紅棗。在制作時要把紅棗放在鍋中煮一下，煮熟煮透，再把蘋果去掉果核取出里面的果肉制成泥狀放在煮棗的鍋中同煮，煮制五分鐘以后取出過濾就可以。這種果汁特別適合兒童食用，對兒童的智力發(fā)育大有好處。

2、白蘿卜果汁

制作白蘿卜果汁時，需要準備一個不大的小白蘿卜并把它切成細絲，再準備半個梨，切成薄片。然后開始制作，把白蘿卜絲放在鍋中加水燒開，用小火煮制十分鐘，再加入梨，煮制五分鐘煮好以后就可以取出食用，這種白蘿卜果汁最大的功效就是清肺止咳和促進人體消化。

3、鮮奶西瓜汁

鮮奶西瓜汁是一種可以醒酒明止和清熱降暑以及利尿消腫的特色飲品，需要的材料是西瓜兩千克，鮮奶四百克和蜂蜜二十克，另外還要準備少量的冰塊。在制作時要把西瓜的果肉切塊放在榨汁機中取出果汁，把西瓜汁放在杯子中加入蜂蜜和鮮奶和冰塊調(diào)勻就是清涼可口的鮮奶西瓜汁了，這種飲品特別適合人們在夏天中飲用。