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左旋肉堿是生活中最常見的一種減肥用品，而且在前幾年是它風(fēng)靡全國，很多人都購買和食用過，它在大量的宣傳中聲稱，對(duì)人體沒有任何危害，服用后不會(huì)產(chǎn)后任何副作用，事實(shí)真是如此嗎？真正的事實(shí)并不是這么回事，左旋肉堿對(duì)人體也有一定危害，而且它的副作用十分明顯。

左旋肉堿的危害

1、影響睡眠和心率

左旋肉堿對(duì)人類身體有明顯的危害，其實(shí)它就是一種變相的興奮劑，會(huì)讓人們的精神處于興奮狀態(tài)，平時(shí)人們服用以后會(huì)影響睡眠質(zhì)量，容易讓人們出現(xiàn)失眠和多夢(mèng)等不良癥狀。另外左旋肉堿還會(huì)直接影響人類的心臟，會(huì)讓人們出現(xiàn)心動(dòng)過快，或心律不齊等不良癥狀。

2、影響腸胃功能

左旋肉堿在服用以后，對(duì)人類的腸胃還會(huì)形成明顯危害，它會(huì)讓腸胃功能下降，會(huì)讓人們出現(xiàn)惡心嘔吐等不適癥狀嚴(yán)重時(shí)，人們還會(huì)出現(xiàn)血壓升高或頭暈，以及心動(dòng)過速等惡性后果，對(duì)人類的身體健康十分不利。

左旋肉堿的副作用

1、刺激神經(jīng)降低食欲

刺激神經(jīng)降低食欲是人們服用左旋肉堿以后，產(chǎn)生的主要副作用，，左旋肉堿中含有的一些微量成分，能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能讓人們的食欲下降，長時(shí)間服用，會(huì)讓身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良還會(huì)讓人們出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂等不良癥狀。

2、加快代謝抑制吸收

自己人類的腸胃也是左旋肉堿的重要副作用，它會(huì)加快人體新陳代謝，很多食物在食用以后沒來得及消化和吸收，就會(huì)排泄出體外，長此以往，他就會(huì)抑制人體對(duì)食物中營養(yǎng)的吸收，會(huì)讓人體出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者過度虛弱等不良癥狀。