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方便面是生活中最常見的方便食品，人們?cè)谏罹o張或者不想做飯時(shí)，都跪一包方便面來充饑。但方便面卻不適合經(jīng)常吃，它雖然吃著方便，但使用安全卻無法保證過量使用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生明顯危害，那么人們吃多了方便面以后會(huì)怎么樣呢？

方便面的危害

1、讓癌癥高發(fā)

讓癌癥高發(fā)是方便面的重要危害之一，因?yàn)榇蠖鄶?shù)方便面都是用精制面粉制成的食品，它的纖維素含量特別少，而且他在加工的過程中，會(huì)流失大量的纖維素和礦物質(zhì)，人們吃了這樣的食品以后，會(huì)讓身體無法吸收充足的纖維素與微量元素，容易誘發(fā)便秘，而且會(huì)讓毒素在人體內(nèi)堆積，也會(huì)讓癌癥高發(fā)。

2、導(dǎo)致胃腸功能紊亂

導(dǎo)致胃腸功能紊亂，也是平時(shí)人們吃方便面的最大危害之一，因?yàn)槎鄶?shù)方便面都是油炸食品，人們?cè)谑秤靡院?，容易出現(xiàn)胃腸脹氣，胃痛，而且它含有的調(diào)味品和添加劑，還會(huì)讓人們的味覺反應(yīng)遲鈍，也會(huì)傷害人類的胃腸黏膜，容易讓胃腸消化功能出現(xiàn)紊亂。

方便面吃多了會(huì)怎么樣

1、缺乏營(yíng)養(yǎng)

方便面吃多了以后，會(huì)讓人類的身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，因?yàn)榉奖忝嬷须m然含有脂肪和蛋白質(zhì)，但它的含量都特別少，特別是纖維素和礦物質(zhì)的含量更是少的可憐，人們?nèi)绻L(zhǎng)期吃方便面，身體根本無法吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，而導(dǎo)致疾病或者身體虛弱。

2、上火癥狀頻發(fā)

平時(shí)人們吃多了方便面以后還會(huì)讓上火癥狀頻發(fā)，因?yàn)榉奖忝媸且环N油炸食品，在加工過程中還會(huì)添加大量的添加劑和防腐劑，這些物質(zhì)會(huì)在人體內(nèi)堆積，而且會(huì)影響人體的正常代謝，容易讓人體內(nèi)熱毒過重，會(huì)讓人們不斷出現(xiàn)口舌生瘡和咽喉腫痛等上火癥狀。