国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

李子在我國歷史悠久，各朝各代的文人墨客也曾寫過大量關(guān)于李子的詩篇，是薔薇科植物李的果實(shí)。它外觀飽滿圓潤、玲瓏剔透、形態(tài)美艷，口味甘甜，是人們喜食的傳統(tǒng)水果之一。李子既可鮮食，又可以制成罐頭、果脯等食品，是我國夏季的主要水果之一。那么李子有什么功效與作用呢？

李子的功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為，李子性平味甘、酸：入肝、腎經(jīng)。功能生津止渴、清肝除熱、利水消腫：主治陰虛內(nèi)熱、肝膽濕熱、骨蒸勞熱、消渴引飲、腹水、小便不利等病癥。

李子中含有糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、天門冬素、谷酰胺、鈣、磷、鐵等多種氨基酸及微量元素。

李子的功效如下。

①降壓、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油成分，現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)，此物質(zhì)有顯著的降壓、止咳祛痰作用。

②促進(jìn)消化：李子昧酸，能增加食欲，亦能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，而且李子核仁中所含的脂肪油可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出。因而食李能促進(jìn)消化，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療佳品。推薦閱讀：陽痿可以治療嗎

③清肝利水：新鮮李肉中含有谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多種氨基酸，故生食李子對(duì)于治療肝硬化腹水大有益處。

④美容養(yǎng)顏：據(jù)《本草綱目》記載，李樹的花和于面脂之中，有很好的美容作用，可以去粉滓黑黯，令人面澤，即李花對(duì)汗斑、臉生黑斑等有良好的治療效果。

駐顏酒

鮮李子250克，絞取汁液，與250毫升米酒調(diào)兌均勻，夏初時(shí)服用，每次1小杯。此方源于《說林》，古人認(rèn)為，夏日(立夏)飲李汁酒，可使婦女容顏美麗，故稱駐顏酒。

養(yǎng)胃生津——鮮李汁

李子100-120克，去核搗碎，絞取汁液，加蜂蜜少許調(diào)服。此方源于《隨息居飲食譜》。它既有清肝經(jīng)虛熱之功效，又能養(yǎng)胃陰、生津液。不但可以用于胃陰不足證的治療，也可用于氣陰不足之人對(duì)夏令炎熱不適應(yīng)。推薦閱讀：龜頭發(fā)皺有小紅點(diǎn)

李子食用注意事項(xiàng)

一般人均能食用李子。對(duì)于發(fā)熱口渴、虛勞骨蒸、肝病腹水患者來說，李子是一種很好的水果選擇。李子對(duì)于用嗓過多的教師、演員音啞或失音者有很好的治療效果。慢性肝炎、肝硬化者尤宜食用李子。但潰瘍病及急慢性胃腸炎患者應(yīng)少食或忌食李子。因?yàn)槔钭雍写罅康墓幔嗍硞⑽?，過量食用則易引起胃痛。多食李子易生痰濕、傷脾胃，又易損傷牙齒。故脾虛痰濕的人及小兒不宜多吃李子。

①李子適宜生食，絞汁，或以干品煎湯食用。

②不要吃未熟透的李子。

③李子不宜多食，以每次食用4～8個(gè)(60克左右)李子為宜。

④李子與冰糖燉食，可以起到潤喉開音的功效。