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　　檸檬是最常見的混搭水果之一，它的酸讓人有點欲罷不能。盡管如此，依舊有很多人鐘情檸檬，這之中的原因，理解完檸檬的功效和禁忌之后就真相大白了。

檸檬的功效有哪些?

1、檸檬具有延緩衰老的功效。檸檬富含大量的維生素C，多食可以保持皮膚的張力和彈性，讓你的肌膚更顯年輕。檸檬中富含的枸櫞酸還能分解色素，淡化臉上的色斑。

2、檸檬酸有助消化的功能，所以它還有潤腸的作用。一杯淡淡的檸檬水可以輕松助你排毒。所以它還有保持你優(yōu)美身材的作用哦!

檸檬的禁忌有哪些?

1、由于檸檬本身是酸性較強的水果，胃酸多的人群不宜多食用。另外，女性經(jīng)期也不可多食，多食有可能會腹痛。

2、檸檬切記不要直接食用。你最好可以再多加一勺至兩勺的蜂蜜，用溫水或者涼水沖淡。過多的檸檬酸還可能會傷害牙釉質(zhì)。

3、檸檬和阿莫西林是相克的兩種物質(zhì)。若二者一起食用很有可能會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，所以也要謹慎食用檸檬。