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番石榴是種營養(yǎng)特別豐富的水果，其中維生素c含量尤其豐富，對于需要補充維生素c的人群來說，食用番石榴再好不過，番石榴的營養(yǎng)價值還不止于此。那么，番石榴到底有哪些功效與作用呢？我們不妨一起來了解一下。

番石榴的功效與作用

番石榴的功效

首先番石榴是一種營養(yǎng)豐富，味道可口的水果。所以番石榴能夠增強人們特別是的食欲，從而促進兒童的成長發(fā)育。番石榴中富含多種蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等能量元素。而且番石榴營養(yǎng)價值高，番石榴中的維生素c的含量，比許多水果高了不止十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富。以為內(nèi)番石榴種子中鐵的含量很高，所以最好食用時連種子一起吃。

番石榴的作用

1、番石榴榨汁或者加入苦瓜加水煎服可以治療輕度糖尿病。

2、食用番石榴可以治療腸炎。

3、將番石榴研成細末后食用可以緩解胃酸過多、胃痛的癥狀。

4、番石榴可以研成細末后外敷在皮膚上，可以有效治療皮膚濕疹、瘙癢。