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一只水果因?yàn)槊嫦嗫刹蓝屓藗冊(cè)跀?shù)百年里都忽略了它的營養(yǎng)價(jià)值，這種水果的外殼類似蛇皮，是一種生在東南亞的熱帶水果，剝開果殼內(nèi)部果肉類似我們的荔枝但是果核非常小。

蛇皮果的營養(yǎng)價(jià)值多高？

1、蛇皮果的味道參差不起，優(yōu)質(zhì)的蛇皮果味道鮮嫩，口感香甜。但是還一些蛇皮果因?yàn)榈乩碓蛭兜啦患眩踔粮煽菘酀?，但是無論是哪種蛇皮果都著非常高的營養(yǎng)價(jià)值，并且著非常明顯的美容作用。

2、蛇皮果因?yàn)樯L在熱帶所以富含多種多樣的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素和蛋白質(zhì)這是幾乎所水果都含的，而蛇皮果的含量更是驚人，東南亞地區(qū)常常以蛇皮果作為主食來食用，三四個(gè)蛇皮果的能量相當(dāng)于一碗米飯。

3、蛇皮果的果殼非常的堅(jiān)硬，這樣就可以保證它能牢牢鎖住果子內(nèi)部的水分和營養(yǎng)，蛇皮果就像自帶的一個(gè)真空裝置，再加上其生長在熱帶地區(qū)，可以在常溫下放置大概一兩個(gè)月都不會(huì)變質(zhì)，也可以將蛇皮果制作成罐頭，保質(zhì)期大概在六個(gè)月左右。