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銀杏果也稱為白果，是銀杏樹的果實(shí)，銀杏果的功效與營(yíng)養(yǎng)作用很豐富，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的干果，經(jīng)常食用銀杏果的人會(huì)提高自己的免疫力，同時(shí)，銀杏果的醫(yī)用功效與作用也是值得一提的。

銀杏果的功效與作用

1、銀杏果具提升人體免疫力的作用

經(jīng)常使用銀杏果，可以提升自身免疫力，起到強(qiáng)身健體的作用。

2、銀杏果具增進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)功能的功效

食用銀杏果以后，人體血管的循環(huán)性能加強(qiáng)，增加毛細(xì)血管的通透性，從而增進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)功能。

3、銀杏果具延緩衰老的作用

老年人食用白果以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)老年斑似乎變淡了，其實(shí)，這就是銀杏果具的分散色素顆粒的作用，使得老年斑色素沉積變淡。

4、銀杏果具收斂作用

銀杏果的收斂作用，常常被應(yīng)用在醫(yī)學(xué)之中，這也是銀杏果的醫(yī)用功效之一。

5、銀杏果可以提高呼吸系統(tǒng)功能

銀杏果具祛痰的功效，因此痰多咳嗽的病人，食用銀杏果后癥狀就會(huì)緩解。