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陳皮是一種中藥，也是一種香料，還是一種功效出色的保健食材，在日常生活中很多女人都喜歡用它泡水喝，那么女人長(zhǎng)期喝陳皮水有什么好處呢？它對(duì)女人身體有哪些影響呢？接下來我會(huì)帶大家一起去了解這些問題。

女性長(zhǎng)期喝陳皮水有什么好處

1、健脾開胃

健脾開胃是女人長(zhǎng)期喝陳皮水的重要好處，因?yàn)楫a(chǎn)品具有濃郁而持久的香氣，能緩解女人的脾胃虛弱和脾胃不合并能起到開胃消食的重要作用，女人長(zhǎng)期用陳皮煮水，能提高腸胃功能也能提維持消化系統(tǒng)健康。

2、理氣止痛

女人長(zhǎng)期喝陳皮水還能理氣止痛，因?yàn)殛惼に泻胸S富揮發(fā)，有具有明顯的理氣作用，它能緩解人類的腹部脹痛和食少腹脹，如果能把它與生姜搭配在一起泡水喝，還能緩解女性經(jīng)常出現(xiàn)的胃寒和胃痛，能讓女性經(jīng)常出現(xiàn)的慢性腸胃不適合很快減輕。

3、美容養(yǎng)顏

女人長(zhǎng)期喝陳皮水還能美容養(yǎng)顏，因?yàn)殛惼ぶ胁坏袚]發(fā)油，還含有豐富維生素和多種礦物質(zhì)以及氨基酸，女人用它煮水喝，能把它含有的這些營(yíng)養(yǎng)盡快吸收和利用，它能提高皮膚細(xì)胞活性，并能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，會(huì)讓女性皮膚變得越來越好，另外女人長(zhǎng)期喝陳皮水，還能淡化皮膚表面的色斑，可起到一定美白作用。

4、抗衰老

女人多喝陳皮水還能提高身體的抗衰老能力，因?yàn)殛惼に羞€有一些內(nèi)黃酮，這是一種重要的抗氧化成分，能清除女人身體內(nèi)的自由基，并能防止過氧化脂質(zhì)，對(duì)女人身體產(chǎn)生傷害，他能讓女人身體保持年輕健康狀態(tài)，可延緩多種衰老癥狀出現(xiàn)。

看過上面到介紹以后大家能知道女人長(zhǎng)期喝陳皮水對(duì)身體有哪些影響，也能知道女人喝陳皮水的具體好處，如果家中的女人也需要保健身體，也想延緩衰老就試著讓她們多喝一些陳皮水吧。