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臭草根很多人都不認識，其實它就是生活中常見的魚腥草，因為這種植物的該帶有濃郁的腥臭味兒，人們就喜歡把它叫做臭草根。臭草根是一種既能當蔬菜食用又能入藥的重要存在，它能清熱解毒，也能增強人體抗病毒能力，而且能利尿通淋，對維持人體健康有很大的好處。

臭草根的功效和作用

1、抗病毒

臭草根中還有多種天然藥用成分，而且他們的抗病毒能力特別強，能阻止人體內(nèi)多種病毒滋生繁殖，而且能讓人體自身抗病毒能力明顯提高，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的病毒性感冒和泌尿系統(tǒng)感染以及皮膚炎癥都有明顯預防作用。臭草根還具有超強的殺菌能力，能消除人體內(nèi)炎癥，能降低氣管炎和肺炎以及尿道炎發(fā)病率。

2、增強免疫力

平時人們適量服用一些臭草根，能吸收豐富活性成分，而且能增強人體力，繼續(xù)細胞的吞噬能力并能促進人體內(nèi)白細胞再生，它能讓人體自身免疫功能明顯提高，也能增強人體自身抗病能力，防止多種流行疾病發(fā)生。

3、利尿排毒

人們服用臭草根以后能加快身體內(nèi)毛細血管擴張，并能促進血液循環(huán)，也能加快人體的尿液生成，而它含有的微量元素鉀，在進入人體后還能維持人體內(nèi)部電解質(zhì)平衡，并能促進身體內(nèi)鈉鹽代謝，能在利尿排毒的同時預防高血壓發(fā)生。生活那些出同小便不利和身體浮腫的人在服用臭草根以后也能讓癥狀明顯減輕。

4、潤肺止咳

臭草根不但具有超強的抗炎抗病毒能力，還能滋陰潤燥，化痰止咳，它是臨床上治療人類肺熱肺燥和咳嗽痰多以及氣喘等癥的常用藥，治療效果特別好，在治療的時候可以把它與冬瓜仁和蘆根以及貝母還有桑白皮等多種中藥材搭配在一起服用，這樣能讓它潤肺止咳的功效更加出色。