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月見草油是一種功效出色的保健品，最近幾年它在市場上十分熱銷，據(jù)說這種植物精油中含有大量不飽和脂肪酸，能促進人體代謝，也能增強人體抗病能力，但人們在服用它的時候也會產(chǎn)生一定的副作用，下面是對月見草油功效以及副作用的詳細介紹，對他有興趣的人可以認真了解一下。

月見草油的功效與作用

1、預防癌癥

預防癌癥是月見草油的重要功效，它能清除人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，并能阻止人體氧化反應發(fā)生，能提高人體組織細胞活性，防止細胞癌變，可以從根本上阻止癌癥發(fā)生，另外它還能增強人體免疫功能，可以提高人體的抗癌能力，這也是它能預防癌癥的主要原因。

2、預防動脈硬化

平時人們多服用一些月見草油，還能預防動脈硬化，因為它含有大量不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)被人體吸收以后，能促進人體內(nèi)脂肪酸代謝，而且能增加血管壁的彈性和韌性，能在促進血液循環(huán)穩(wěn)定血脂的同時防止血管老化僵化，它對維持人體心血管健康，防止動脈硬化都有極大的好處。

3、減肥瘦身

月見草油還是一種能減肥瘦身的保健品，人們使用它以后，不但能加快身體內(nèi)脂肪的分解與代謝，而且能抑制人體對膽固醇的吸收，可以降低人體內(nèi)膽固醇的數(shù)量，同時它還能調(diào)理腸胃，能提高腸胃消化功能，并能維持人體正常代謝，經(jīng)常服用可以減肥瘦身預防身體肥胖。

4、預防脂肪肝

人們在服用月見草油以后，對人類的肝臟還有明顯保護作用，它不單能提高肝臟解毒功能，還能阻止脂肪在肝臟部位，預計經(jīng)常服用，可以預防脂肪肝和肝硬化，更能降低病毒性肝炎的發(fā)病率。

月見草油的副作用

月見草油是一種功效出色的保健品，人們只要不過量服用，就不會對身體產(chǎn)生明顯副作用，但有些易過敏體質(zhì)的人群，在服用月見草油以后，容易出現(xiàn)過敏反應，這些反應會在人們停止食用以后消失，但它們在很多時候也會被人們當成服用月見草油的副作用。