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在日常生活中，很多人都喜歡把桑葉采收以后，切成細絲再晾干，然后直接用它泡水喝，據(jù)說這樣能心如桑葉中的大部分營養(yǎng)，對身體有明顯保健作用，但也有些人說用桑葉泡水喝對人體有多種危害，那么用桑葉泡水喝的危害是什么呢？接下來就和大家一起去了解，同是也會讓大家了解桑葉泡水喝的好處有哪些。

桑樹葉泡水的危害

1、導(dǎo)致脾胃虛寒

桑葉是一種性質(zhì)寒涼的保健食材，平時用它泡水喝，會讓人體吸收過多的寒毒，會讓人體寒性增加，特別是那些脾胃虛寒的人群，在用桑葉泡水喝以后，會讓脾胃虛寒癥狀加重，容易出現(xiàn)腹部疼痛和腹瀉便溏，對身體健康十分不利。

2、導(dǎo)致體虛

導(dǎo)致人類身體虛弱，也是人們用桑樹葉泡水喝的一大危害，因為桑樹葉對人類元氣有一定損傷作用，如果人們長時間用桑樹葉泡水喝，就會讓人們體虛的癥狀越來越重，會讓人們面色變差，而且身體素質(zhì)也會明顯下降。

桑葉泡水喝的好處

1、預(yù)防上火

預(yù)防上火是人們用桑葉泡水喝的一大好處，因為商業(yè)是一種性質(zhì)，寒涼的健康食材現(xiàn)在用它泡水喝，能清理身體內(nèi)的熱毒，而且能消除多種細菌和病毒，能減少它們對人體組織細胞的傷害，經(jīng)常用它泡水喝，可以預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生，也能緩解人類口舌生瘡和咽喉嚴(yán)，以及氣管炎等常見疾病引發(fā)的不良癥狀。

2、清肝利膽

清肝利膽也是桑葉泡水喝的一大好處，它不單能提高膽囊收縮功能，促進膽汁分泌，還能保護肝臟，減手臂，藥物對人類肝臟的傷害，并能促進肝細胞再生，經(jīng)常用它泡水喝，能讓肝膽功能明顯提高，安陽和膽囊炎以及肝硬化，肝腹水等疾病的發(fā)病率也會明顯下降。

3、延緩衰老

堅持用桑葉泡水喝，還能延緩身體衰老，因為它含有豐富黃酮類化合物和多種天然微量元素，能提高人體組織細胞活性，也能清理人體內(nèi)的自由基可以讓人體保持相對年輕健康的狀態(tài)。