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洋甘菊是世界上種植面積最廣的一種觀賞植物，它的花期比較長，而且花色鮮艷，花香淡雅誘人，能美化環(huán)境，也能愉悅身心，除此以外，他的花朵在采收以后，還能提傳承植物精油供人們使用，而曬干以后的洋甘菊還能用來泡水喝，它能為人體補充豐富營養(yǎng)，也能調(diào)節(jié)心情。

洋甘菊的功效與作用

1、提高睡眠質(zhì)量

洋甘菊具有一定的安神作用，它含有的芳香油和揮發(fā)性物質(zhì)都能直接作用于人類的神經(jīng)，能調(diào)節(jié)情緒，安定心神，也能提高人類睡眠質(zhì)量，平時用它泡水喝可以預(yù)防緩解失眠，而且也能減少人們睡后易醒和多夢等不良癥狀的發(fā)生。

2、止痛

洋甘菊中還含有一些天然藥用成分，平時人們用它泡水喝，能發(fā)揮一定的藥用功效，特別是人們在感冒以后出現(xiàn)鼻塞和頭痛，或者肌肉酸痛，是及時用洋甘菊泡水喝就能清熱解毒，也能緩解疼痛，能讓人們的感冒癥狀明顯減輕。

3、加快傷處愈合

洋甘菊中含有豐富維生素和礦物質(zhì)，還有一些黃酮類成分，它能加快人力外傷，傷口愈合，也能防止傷處感染，特別是人們出現(xiàn)燒傷，燙傷或者曬傷時，都能把洋甘菊搗碎以后直接外敷在傷處，它能緩解疼痛也能讓受傷的皮膚盡快恢復(fù)正常。

4、延緩皮膚衰老

洋甘菊中還有大量的植物精油，這種物質(zhì)能直接被人類的皮膚細胞吸收，它們能提高皮膚彈性，也能加快皮膚細胞再生，并能消除皮膚中的炎癥，經(jīng)常使用洋甘菊制成的化妝品，能延緩皮膚衰老，也能美容養(yǎng)顏。

5、提高消化功能

平時人們用洋甘菊泡水喝，還能促進唾液和胃液等消化液分泌，而且它能加快腸胃蠕動，并促進腸道中垃圾與毒素代謝，它能讓人類腸胃消化功能明顯提高。平時人們出現(xiàn)腹脹或食欲不振，以及消化不良時，多服用一些洋甘菊就能讓癥狀好轉(zhuǎn)，也能讓腸胃功能盡快恢復(fù)正常。