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燈心草是一種多生草本植物，這種植物長大以后高度能達(dá)到一米，它的莖為獨(dú)特的圓筒狀，它多生長在濕地或者沼澤附近，這種植物的全草和莖髓都能入藥，它們?nèi)胨幰院竽芮逍某蛲埽材苤委熑祟惖亩喾N高發(fā)疾病，不過它食用方法不同功效也不相同，下面是我對它功效以及食用方法的具體介紹，大家可以重點(diǎn)了解一下。

燈心草的功效與作用

1、利尿通淋

燈心草是一種味甘性寒的中藥材，它能入肺經(jīng)，而在中醫(yī)中肺又被稱為在水之上源，它能加快身體內(nèi)水分代謝，平時人們因身體濕熱或者腎功能減退引起淋癥和身體水腫時，都能服用燈心草，它利尿通淋的效果特別好。

2、清心除煩

燈心草還是一種能清心除煩的中藥材，它能入肺經(jīng)和心經(jīng)，能加快身體水分代謝，也能調(diào)理神經(jīng)放松心情，可以讓人們煩躁不安和心煩失眠以及焦虛還有心火過旺等不良癥都有明顯緩解作用。

燈心草的食用方法

1、燈心草苦瓜湯

燈心草平時可以和苦瓜放在一起煲湯喝，在制作時需要準(zhǔn)備苦瓜200克，燈心草30克，食用鹽適量。把苦瓜洗凈以后，去皮和瓜瓤，把它切成塊狀，再把燈芯草洗凈，和苦瓜一起入鍋，加適量清水煲制成湯，出鍋前加食用鹽調(diào)味。這種燈心草苦瓜湯能清心降火，可以預(yù)防中暑也能預(yù)防目赤腫痛和口干心煩等多種不良癥狀發(fā)生。

2、燈心草煎柿餅

燈心草和柿餅放在一起煎著吃也是它的常見食用方法，制作時需要準(zhǔn)備兩個柿餅和六克燈心草，以及少量的白糖，把它們放在鍋中一起煎熟后食用。用燈心草煎熟的柿餅，食用以后能清熱利尿，也能通靈，只選對人類的尿道炎和膀胱炎有明顯預(yù)防和治療作用。