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眾所周知決明子是一種中藥材，在中醫(yī)中，它能用于人類多種疾病的治療，其實除了入藥以外，決明子還是一種具有養(yǎng)生功效的保健食材，生活中人們可以直接用它泡水喝，就能預防多種疾病，對人類身體有多種好處，不過決明子泡水方法不同，功效也不相同，想具體了解可以看看下面對它泡水喝的功效與方法的具體介紹。

1、預防高血脂

平時用決明子泡水喝，能有效預防高血脂動脈硬化，但是用決明子泡水時應(yīng)該搭配其他中藥材，單獨用這泡水，效果并不理想。決明子預防高血脂的泡水方法是取決明子和澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝與山楂各九克，把它們放在一起，加清水煎至五分鐘，取出藥液代茶飲用就可以。

2、預防高血壓

決明子泡水，還能預防人類高發(fā)的高血壓，進入中老年以后，可以取適量決明子入鍋，炒至炒黃以后取出研成粉末狀，每次取三克加糖，調(diào)勻，然后用沸水沖泡以后直接飲用，既能預防高血壓，也能讓過高的血壓降下來。除此以外，把決明子15克與夏枯草9克一起用清水煎制，后代茶服用，也能預防高血壓。

3、治療習慣性便秘

用決明子泡水，還能提高腸胃功能，促進身體代謝，能有效治療人類的習慣性便秘！需要的時候，要把適量的決明子放在鍋中，炒至炒到表面焦黃以后，取出研成細末狀裝在玻璃瓶中，每次取出15克放在茶杯中，用沸水直接沖泡飲用，每次放入的決明子可以反復沖泡多次，直到茶水淡而無味以后才能扔掉。