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西洋參是一種名貴的藥材，它可以入藥，具有很高的藥用價(jià)值，在平常的時(shí)候我們也會(huì)切一小片來泡水喝，對(duì)身體也是有很大的好處，今天小編就來教大家怎樣使用西洋參用來泡水喝，方法步驟很重要的，所以大家好好看一下，然后記下來，方便自己，也方便別人哦。

西洋參的作用與功效

1.對(duì)于增強(qiáng)中樞神經(jīng)都有一定的作用，使得頭腦更加健康。

2.可以起到安心與定神的作用，如果自己覺得自己心煩的時(shí)候可以泡上一杯來喝。

3.可以消除疲勞，生活壓力過大或是上班壓力過大可以喝一杯來消除疲勞。

4.可以增強(qiáng)自身的記憶力，對(duì)于小孩或是老人的記憶力都是很有幫助的。

5.對(duì)于失眠與煩燥都有一定的治療作用，如果是治療老年癡呆效果更加好。

6.可以增強(qiáng)身體素質(zhì)與體質(zhì)，使得身體變得越來越健康。

西洋參泡水喝的害處

1.如果身體不弱或身不受補(bǔ)的人喝會(huì)流鼻血的，因?yàn)樘a(bǔ)了。

2.如果喝太多了，會(huì)很容易過補(bǔ)，晚上會(huì)睡不著，造成睡眠不好。

3.喝多了會(huì)容易煩熱，吃多了也是會(huì)這樣的，所以大家在食用的時(shí)候要記得適量。

4.如果自己是肝火旺盛的那么最好不要多喝，不然會(huì)加劇肝火上升的。