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海馬和蜜棗一起煲湯和你們試過嗎？海馬是一種中藥材，而蜜棗則是一種常見食材，它們看似距離很遠(yuǎn)，卻是一對理想搭檔，平時可以放在一起煲湯喝，而且煲好以后味道鮮美，營養(yǎng)豐富，滋補功效明顯，下面是我對它功效與作用的具體介紹，大家可以重點了解一下。

1、延緩衰老

人們到達一定的年齡以后，都會出現(xiàn)一些衰老癥狀，而衰老癥狀的發(fā)生與人體內(nèi)的自由基和過氧化脂質(zhì)過量沉積有很大關(guān)系，如果這時多用海馬蜜棗煲湯喝，就能清除身體內(nèi)的自由基，抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，能有效減少多種衰老癥狀發(fā)生。

2、保護神經(jīng)

海馬蜜棗煲湯還能有效保護人類的神經(jīng)，可以預(yù)防神經(jīng)衰弱，也能減少神經(jīng)炎與神經(jīng)性疼痛的發(fā)生。因為海馬這種中藥材能保護神經(jīng)元，而蜜棗中的一些營養(yǎng)居分則能提高神經(jīng)細(xì)胞活性，用它們一起煲湯喝，會讓它們對人類神經(jīng)的保護作用更加明顯。

3、預(yù)防癌癥

平時多用海馬蜜棗煲湯喝，還能有效預(yù)防癌癥，這種養(yǎng)生湯中含有的營養(yǎng)成分，不但能提高人體內(nèi)淋巴細(xì)胞的活性，還能抑制癌細(xì)胞產(chǎn)生，而且經(jīng)常喝海馬蜜棗煲的湯，還能抑制人體內(nèi)癌癥病毒的活性，也能讓人體內(nèi)的致癌物質(zhì)分解并代謝出體外，能讓癌癥發(fā)病率明顯降低。

4、保護肝臟

海馬和蜜棗煲湯喝，還能加快人體內(nèi)白細(xì)胞的再生，也能清除血清中的膽固醇，，能減少病毒對人類肝臟的傷害，也能肝臟解毒功能明顯提高，另外平時多用海與蜜棗煲湯喝還能提高人體內(nèi)吞噬細(xì)胞的吞噬功能，對提高人體免疫力有很大的好處。