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黃豆是高營養(yǎng)的豆類食材，是眾所周知的事情，但是用黃豆裝枕頭卻是很多人都不了解的事情，他們根本不知道黃豆枕頭有什么功效，也不了解它的具體作用，其實(shí)黃豆枕頭是一種安全的保健用品，可以用于人類頸椎病的預(yù)防，下面我就來普及一下這方面的知識。

功效與作用

1、預(yù)防緩解頸椎病

黃豆枕頭能按摩頸椎，保也能保護(hù)腦血管，平時(shí)枕著它睡覺，能整夜按摩，而且它能自動(dòng)行成一個(gè)適合頸椎的高度，可以讓人們的頸椎完全放松下來，能讓人們的頸椎疼痛與酸脹等不良癥狀很快減輕。

2、預(yù)防頭痛

黃豆與要人體骨骼的硬度相似，平時(shí)枕著它睡覺，不用擔(dān)心會(huì)按出毛病，它能讓人們的頸椎保持正常的生理曲度，而且黃豆在枕頭中的滾動(dòng)能起到良好的按摩效果，平時(shí)經(jīng)常使用能有效預(yù)防頸源性頭痛發(fā)生。

3、保護(hù)腦血管預(yù)防腦出血

黃豆枕頭還能保護(hù)人類的腦血管，能促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，可以預(yù)防腦缺血，也能減少腦血管破裂等不良癥狀發(fā)生，平時(shí)經(jīng)常使用還能提高睡眠質(zhì)量，緩解失眠與神經(jīng)衰弱。

制作方法

黃豆枕頭的做法很簡單，需要準(zhǔn)備適量的小黃豆，再一個(gè)枕頭皮，把準(zhǔn)備好的黃豆用清水洗一下，放在陽光下曬干，然后再放鍋炒制，炒到九分熟以后取出，降溫以后收起來，裝入到枕頭皮中，封好口就能使用，炒過以后的黃豆易于保存，在使用期間不容易出現(xiàn)生蟲和變質(zhì)等不良癥狀，能讓黃豆枕頭的使用時(shí)間延長很多。