農(nóng)業(yè)農(nóng)村部:11月16日全國(guó)農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)豬肉平均價(jià)格為33.30元/公
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-06-15 12:57:38作者:佚名
核心功效
調(diào)節(jié)血壓、降低血糖、強(qiáng)筋降脂
新鮮鐵皮石斛的簡(jiǎn)介
鐵皮石斛,莖直立,圓柱形,長(zhǎng)9-35厘米,粗2-4毫米,不分枝,具多節(jié);葉二列,紙質(zhì),長(zhǎng)圓狀披針形,邊緣和中肋常帶淡紫色。總狀花序常從落了葉的老莖上部發(fā)出,具2-3朵花;花苞片干膜質(zhì),淺白色,卵形,長(zhǎng)5-7毫米,萼片和花瓣黃綠色,近相似,長(zhǎng)圓狀披針形,唇瓣白色,基部具1個(gè)綠色或黃色的胼胝體,卵狀披針形,比萼片稍短,中部反折。蕊柱黃綠色,長(zhǎng)約3毫米,先端兩側(cè)各具1個(gè)紫點(diǎn);藥帽白色,長(zhǎng)卵狀三角形,長(zhǎng)約2.3毫米,頂端近銳尖并且2裂?;ㄆ?-6月。
功效作用
1、調(diào)節(jié)血壓,鐵皮石斛可以提高胰島細(xì)胞彈性,快速刺激細(xì)胞再生,激活休眠細(xì)胞,從而達(dá)到降低血壓,血壓平衡的狀態(tài)。
2、降低血糖,研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性,同時(shí)能顯著降低血糖水平,使血糖恢復(fù)正常。
3、強(qiáng)筋降脂,鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié),可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
感冒發(fā)熱者、鐵皮楓斗過(guò)敏者、虛寒濕重者、過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦、兒童。
不宜同食
茶水,鐵皮石斛和濃茶水一起泡在一起,會(huì)影響鐵皮石斛藥用價(jià)值的實(shí)際效果,減少它的功效與作用。
食用方法:
新鮮鐵皮石斛煎湯:鐵皮石斛洗干凈,煎煮之前切碎或者是拍爛,根據(jù)個(gè)人的口味可以加些冰糖,煎煮之后連渣食用。
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