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黑醋姜是中國廣東地區(qū)最有特色的地方，美食是當?shù)嘏俗钕矚g吃的一種滋補品，它的主要食材是新鮮的豬蹄和雞蛋以及肉姜，還有廣東地區(qū)特產(chǎn)的黑醋，做好以后的黑醋姜滋味誘人滋補功效明顯，能緩解體虛也能補益氣血，想知道黑醋姜的功效與作用，可隨我一起去了解。

黑醋姜的功效與作用

1、行氣活血

行氣活血是黑醋姜的重要功效，它能緩解人體中氣不足，并能加快身體力學(xué)循環(huán)，對人類因氣血循環(huán)不暢導(dǎo)致的身體不適，有特別好的緩解作用，特別是產(chǎn)婦在生小孩以后，及時食用黑醋姜能促進產(chǎn)后身體恢復(fù)。

2、補鈣壯骨

黑醋姜在制作過程中使用的豬蹄兒中還有大量的骨膠原和微量元素鈣與磷，而且它在燉煮過程中還放入了黑醋，使得這種食材中含有的鈣和磷更容易被人體吸收，所以人們吃了黑醋姜以后能補鈣壯骨，可提高人體骨骼健康水平。

3、祛風(fēng)除濕

黑醋姜能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，并能提高人體的抗風(fēng)濕能力，人們使用它以后能起到祛風(fēng)除濕的重要作用，可預(yù)防緩解人類的風(fēng)濕骨痛，特別是女性再生小孩以后，使用黑醋姜能防止風(fēng)寒入侵，可預(yù)防她們出現(xiàn)月子病。

4、催奶

催奶促進乳汁分泌也是黑醋姜的重要作用，女性在生小孩以后出現(xiàn)產(chǎn)后無奶或產(chǎn)后乳汁不足時，及時吃一些黑醋姜就能促進乳汁分泌，能讓乳汁分泌量增加，另外女人在生小孩以后多吃黑醋姜，還能補益氣血促進子宮修復(fù)，能讓產(chǎn)后女人身體盡快恢復(fù)健康。

黑醋姜的功效與作用先為大家介紹這么多，大家了解這些以后會對黑醋姜產(chǎn)生濃厚興趣，也想在平時生活中食用它，但大家制作黑醋姜時必須要掌握它的正確做法，不然會影響黑醋姜的食用功效。