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紫皮腰果與普通腰果的區(qū)別在顏色、大小和產(chǎn)地上。紫皮腰果的外皮是紫色的，而普通腰果的外皮大多是褐色的，在個(gè)頭上紫皮腰果相較于普通腰果而言，個(gè)頭稍大一些。普通腰果在國(guó)內(nèi)就有大量的種植，東南沿海一帶的地區(qū)分布廣泛，而紫皮腰果盛產(chǎn)于越南。

腰果因其堅(jiān)果呈腎形而得名，腰果果實(shí)成熟時(shí)香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，為世界著名的四大干果之一。腰果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，味道香甜的干果，即可當(dāng)零食食用，又可制成美味佳肴。

腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對(duì)保護(hù)血管、防治心血管疾病，并且腰果含有豐富的油脂，可以潤(rùn)腸通便，潤(rùn)膚美容，延緩衰老。