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談及粟米須，女性朋友們想必是再熟悉不過了。粟米須煮水好喝又營養(yǎng)，女性們時長多喝些粟米須煮水一定會使自己越喝越美麗的。女性們要充分了解粟米須的各類功效作用，才能用對粟米須，下面來看看粟米須圖片，了解粟米須的功效與作用。

粟米須圖片粟米須的功效與作用

一、粟米須的護(hù)膚功效作用

粟米須中含有豐富的抗氧化成分，同時還能美白祛斑，粟米須本身又是堿性的，能夠調(diào)節(jié)我們的酸性體質(zhì)。粟米須再加上蘋果中的維生素成分，長喝粟米須煮水能夠凈化我們的腸道，如果用粟米須煮水敷臉更能使肌膚光滑，毛孔變細(xì)，不再暗沉。

二、粟米須的健身功效作用

粟米須煮水中的氨基酸、粟米須酸成分能夠充分的加速人體糖分的降解代謝，讓脂肪更快加速燃燒殆盡，所以多喝粟米須煮水能夠讓我們的肌肉更加緊實，更加健美。同時這些酸類成分也可以提高身體新陳代謝的速度，讓我們更加健康。

三、粟米須的保健功效作用

粟米須煮水出去上面的功效外，還可以殺菌和改善消化，最特別的是粟米須煮水也可以有助于減低血脂和緩解通風(fēng)等疑難疾病，實在是保健功效作用卓著。