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酸棗葉茶是人們采集植物酸棗樹的鮮嫩葉子加工成的一種健康養(yǎng)生茶，它茶香濃郁，滋味甘醇，能減肥降脂也能預(yù)防三高，下面是對(duì)酸棗葉茶功效與作用的詳細(xì)介紹，能讓大家知道平時(shí)多喝酸棗葉茶有什么好處。

酸棗葉茶的功效與作用

1、預(yù)防高血壓

酸棗葉茶中含有多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分，特別是微量元素蘆丁的含量比較高，這是一種類似于維生素的藥用成分，它能直接作用于人類的血管和提高毛細(xì)血管通透性，并能增加人類動(dòng)脈的柔韌性，可促進(jìn)血液循環(huán)，凈化血液，并能防止血壓升高，經(jīng)常用它泡水喝還能讓高血壓病情緩解能讓人們因高血壓引起的不適癥狀很快減輕。

2、寧心安神

酸棗葉茶是一種能寧心安神的養(yǎng)生茶，人們用它泡水喝能營養(yǎng)神經(jīng)并能吸收豐富的酸葉酮，這是一種能保膽?zhàn)B陰的重要物質(zhì)，對(duì)人類因膽怯和膽熱引發(fā)的失眠有特別好的緩解作用，除此以外它還能鎮(zhèn)靜催眠，對(duì)人類的失眠多夢以及睡后易醒等癥都有很好的緩解作用。

3、預(yù)防癌癥

平時(shí)人們多用酸棗葉茶泡水喝還能吸收豐富維生素c，而且能吸收一些微量元素硒維生素c再被人體吸收后，能阻止人體內(nèi)亞硝酸鹽生成，而這種物質(zhì)又是重要的致癌成分，能防止人體細(xì)胞癌變，而微量元素硒本身就是一種抗癌物質(zhì)，能消滅人體內(nèi)的癌細(xì)胞并能阻止癌細(xì)繁殖，能有效預(yù)防癌癥發(fā)生。

4、延緩衰老

酸棗葉茶具有很強(qiáng)的抗衰老能力，因?yàn)樗械木S生素，c和蘆丁等物質(zhì)都具有很強(qiáng)的抗氧化性，既能防止人體細(xì)胞被氧化，又能清除身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，而且能防止人體內(nèi)自由基生成自由基和過氧化脂質(zhì)，是導(dǎo)致人體衰老，會(huì)出現(xiàn)病變的重要誘因，他們的數(shù)量減少以后，人體衰老速度就會(huì)明顯放慢。

看過上面的介紹，大家都能對(duì)酸棗葉茶的功效與作用有全面了解，能知道，平時(shí)多喝酸棗葉茶對(duì)身體有明顯保健作用，以后大家需要時(shí)可放心用酸棗葉茶泡水喝。