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人們常說(shuō)天氣干燥時(shí)喝一些款冬花粥，對(duì)身體特別好，能清熱解毒，也能預(yù)防感冒，這種說(shuō)法是真的嗎？款冬花粥真有那么好嗎？如果是真的它又應(yīng)該怎么做呢？今天我會(huì)對(duì)款冬花粥的做法和功效做一個(gè)全面的介紹，想了解款冬花粥的你們快來(lái)看看吧。

款冬花粥的做法與功效

1、款冬花粥的材料

平時(shí)煮制款冬花粥時(shí)，材料很簡(jiǎn)單，它只需要款冬花十克，大米五十然，香菜少許和適量的白糖即可?？疃ㄈ绻抑袥](méi)有，可以直接去中藥店購(gòu)買，價(jià)格并不高。

2、款冬花粥的做法步驟

款冬花粥的做法很簡(jiǎn)單，只需要把款冬花用清水洗凈，把大米也淘冼干凈，先把大米入鍋加清水煮制，煮到大米變軟開(kāi)花以后再加入洗好的款冬花，接著煮制十五分鐘左右，把香菜洗好，切成細(xì)末放入鍋中，加入白糖進(jìn)行調(diào)味，調(diào)勻以后就能關(guān)火取出食用。

3、款冬花粥的功效

款冬花粥最大的功效就是清熱解毒和止咳平喘，款冬花是一種中藥材，它能消除人類呼吸道中的炎癥，能止咳也能平喘，另外它還能和五臟、潤(rùn)肺氣，也能清除人體內(nèi)有多種病毒，平時(shí)多食用一些可以減少多種常見(jiàn)疾病的發(fā)生。