牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-21 13:37:47作者:未知
粥是最能夠暖胃養(yǎng)生的食物,而鮑魚則是更好的有利于身體健康的養(yǎng)生食材。家中如果有老人或者身體體質(zhì)較差的人,食用鮑魚粥后可以有助于身體快速修復(fù)。鮑魚粥的做法和普通的粥的做法并沒(méi)有什么太多的不同,只需要注意幾點(diǎn)就可以做出一碗美味的鮑魚粥了。下面就來(lái)看看鮑魚粥的做法吧。
一、鮑魚粥的原料
鮑魚粥的主要材料是罐頭鮑魚,香菇和糯米,其次要準(zhǔn)備煮粥用的配料,包括高湯,鹽和香油,雞油。二、鮑魚粥的做法
第一步:鮑魚沖罐頭中取出后要先蒸煮,在鍋中大致蒸兩個(gè)小時(shí),熟透的鮑魚放涼后切片待用。第二步:將香菇同樣洗干凈后,用水和雞油蒸大致半個(gè)小時(shí),同樣放涼后切片。第三步:將糯米淘洗干凈后放入鍋中,加入一定的高湯,大火煮開(kāi)后用小火煮到糯米軟爛。第四步:粥完全煮開(kāi)后放入鮑魚片和香菇片,再次煮開(kāi)粥就完成了。第五步:出鍋后放入些鹽和香油。三、鮑魚粥的高湯制作
鮑魚粥需要用到的高湯可以自己制作,用清水燉煮雞腿肉,慢燉六個(gè)小時(shí)左右就可以制作出這鍋高湯了。2022-12-03 15:40
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