牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-21 20:24:20作者:佚名
芋頭和紅豆不單單可以熬出一鍋美味的咸粥,還可以做出美味的甜品粥。下面就給大家推薦一道富含膳食纖維的粥品,紅豆芋圓粥,自己做的芋圓Q彈好吃,下面就來看看紅豆芋圓粥的做法。
一、紅豆芋圓粥的做法
第一步:制作芋圓。將芋頭洗凈去皮后隔水蒸煮半小時(shí),蒸煮后的芋頭稍稍放涼加入糖粉調(diào)味,加入木薯粉揉搓和勻。將芋頭面團(tuán)完全揉勻后,慢慢的搓成一長條后切段。將芋頭段搓出小圓子的樣子。
第二步:將做好的芋頭小圓子放入水中燒開,小圓子浮起后在煮大約十分鐘后就取出來放涼,有條件的可以放入冰水中冷卻小圓子。。
第三步:做紅豆湯。紅豆放入鍋中燒開,知道紅豆酥爛,鍋中的湯水變成紅色的就差不多了。
第四步:將之前的芋圓丸子加入到紅豆湯中,稍微淋上蜂蜜或者煉乳即可。
二、紅豆芋圓粥的烹飪技巧
做芋圓的時(shí)候糖要掌控好,否則會(huì)過甜。揉芋頭面團(tuán)的時(shí)候粉末要慢慢的放入,一次性放過多的話就不容易揉勻,芋圓煮開后要放入涼水中冷卻,這樣口感會(huì)更有嚼頭,更加好吃特別。
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