牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-21 21:01:29作者:未知
冬天喝一些八寶粥,對身體特別好,能起到出色的養(yǎng)生功效,但是大多數(shù)人都怕不會(huì)煮八寶粥,想吃就去外面購買成品。其實(shí)八寶粥作法很簡單,用家里的電飯煲就能做,一會(huì)我把具體的步聚寫出來,大家看過就知道八寶粥應(yīng)該怎么煮了,以后再想吃的時(shí)候,就可以自己在家中煮制了。
電飯煲煮八寶粥的材料
平時(shí)用電飯煲煮八寶粥時(shí),需要的食材有薏米二十克,花生米十五克,紅豆和桂圓各十克,水發(fā)后銀耳二十五克,大米一百克,糯米二十克,蓮子十克,冰糖和清水適量。
電飯煲煮八寶粥的步驟
1、在用電飯煲煮制八寶粥的前一晚上,要把準(zhǔn)備好的薏米、花生米和紅豆以及蓮子與大米、糯米等食材,全部洗凈放在清水中浸泡,這樣再第二天早起煮制八寶粥時(shí),會(huì)更省時(shí)間,煮出的八寶粥味道也會(huì)特別軟糯。
2、把泡好以后的食材全部放入到電飯煲中,然后加入三倍的清水,再放入準(zhǔn)備好的冰糖與銀耳。然后蓋好蓋子,接通電源讓電飯煲開始工作。
3、把鍋中的燒開以后,再用勺子攪動(dòng)幾下,再蓋好鍋蓋,等電飯煲的閥門冒出熱氣以后再用勺子攪動(dòng)一次,然后再煮制一小時(shí),切掉電源燜制十幾分鐘,鍋中的八寶粥就做好可以取出裝碗食用了。
2022-12-03 15:40
2022-12-03 15:39