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五色養(yǎng)顏粥是的一種特別漂亮也很好吃的一種粥類(lèi)，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下五色養(yǎng)顏粥材料和做法步驟吧。

五色養(yǎng)顏粥的材料和做法步驟

五色養(yǎng)顏粥是由很多豆料做成的，有黃豆、紅豆、黑豆、綠豆、紫米，這組成的食物是有五種顏色的，所參謀部又叫做五色養(yǎng)顏粥。這種五色養(yǎng)顏粥對(duì)于對(duì)五臟六腑有著很好的養(yǎng)生作用的，不會(huì)傷胃，進(jìn)補(bǔ)卻不會(huì)滯，五色養(yǎng)顏粥是很適合長(zhǎng)期食用的一種進(jìn)補(bǔ)類(lèi)粥，是很不錯(cuò)的美容養(yǎng)生類(lèi)粥，制作起來(lái)也是特別的簡(jiǎn)單。

1.五色養(yǎng)顏粥的材料

黃豆、綠豆，紅豆、黑豆、紫米各一把，再加上雪耳半朵，冰糖適量。

2.五色養(yǎng)顏粥的做法步驟

1)先把把上面的材料都配好，然后再把材料都清洗干凈，然后再浸泡上一夜，因?yàn)檫@些材料都是很難煮熟的，第二天就可以把些材料都放進(jìn)鍋里，最好了是用高壓鍋來(lái)煮，這樣煮起來(lái)就更容易熟一些.

2)蓋上蓋子以后，當(dāng)高壓鍋排氣后就可以把火關(guān)小，再煮上半小時(shí)，這時(shí)候就可以關(guān)火了，等氣壓一放就可以把糖加進(jìn)去了，一款五色養(yǎng)顏粥就完成了。