薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-24 09:16:36作者:未知
百合粥怎么做呢?相信很多人會(huì)這樣問(wèn)吧,下面就讓我告訴大家該粥怎么來(lái)做吧。
1.薏米:超市里一般都有賣,如果喜歡喝稠的粥,建議一次多買些,比如1斤;
2.百合:據(jù)說(shuō)鮮百合最好,買不到可以用百合干,這個(gè)超市有賣。
3.冰糖:加入粥中,味道好。
最省時(shí)間和省能源的做法,是采用高壓鍋。如果沒(méi)有,電飯鍋也可以,只是需要的時(shí)間要長(zhǎng)4倍左右。(我喜歡以喝水為主,薏米和百合放的不多。
1.取適量的薏米,洗好,再用水泡幾個(gè)小時(shí),為了使硬硬的米泡的略開(kāi)一些。如果用電飯鍋,泡的時(shí)間要更長(zhǎng)一些。
2.取適量百合干,用水浸泡到展開(kāi)即可,不需要太久。
3.將薏米置入高壓鍋,在鍋內(nèi)添加少于1/2的水,加蓋。噴氣后加閥,壓6-8分鐘。停火,放氣,開(kāi)蓋。
4.加入百合,蓋上高壓鍋蓋,再經(jīng)過(guò)6-8分鐘即可。這一步我沒(méi)有再加高壓鍋的閥門,所以不會(huì)把薏米壓的太碎。
5.經(jīng)過(guò)3和4兩個(gè)步驟后,鍋中的水面降低2-3厘米。出鍋后,加入冰糖。趁熱喝或者冷卻后喝都可以。至于別的米就不不要放了,可能會(huì)影響粥的軟滑,當(dāng)然還看你的喜好了。百合干那種東西應(yīng)該是按兩買,你要是按斤買,我敢保證你能喝到下個(gè)世紀(jì)地
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