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姜茶空腹喝容易導致腸胃不舒服等癥狀，姜茶味道比較辛辣，空腹飲用會刺激我們的腸胃從而引起一些不良癥狀，可以在喝姜茶之前先喝一些溫水暖暖胃，也可選擇飯后再喝.姜茶還可幫助腸胃消化，促進食物的營養(yǎng)吸收，其植物殺菌素能有效預防感冒等病癥。

姜茶可以空腹喝嗎

姜茶是我國的傳統(tǒng)飲品，具有潤肺止咳，驅寒暖胃的功效，對于一些傷風感冒、咳嗽等癥狀也有很好的療效。那么姜茶在空腹的時候可以喝嗎?什么時候喝效果會比較好呢?

姜茶中含有能殺菌的植物殺菌素，味道比較辛辣，在空腹的時候喝容易刺激我們的腸胃，可能會導致腸胃不舒服，可以在喝姜茶前先喝一點溫水暖胃，或者吃一些比較清淡的食物。如果是治療感冒等癥狀，飯后飲用姜茶效果會更好，還能起到促進腸胃消化的作用。

姜茶的制作方法很簡單，只需要將生姜切成細末，然后沖入開水中燜5分鐘就可直接飲用。也可以切成姜片在水壺中慢慢燒開，加入一些紅糖味道會更好，加入一些蔥蒜對于治療感冒更有效。