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1、要讓皮膚迅速降溫。不能用冰水洗臉，是因?yàn)榇罅康谋菀状碳てつw。想要讓發(fā)熱的肌膚迅速降溫，可以選擇用冰水將化妝棉浸濕后進(jìn)行濕敷。最好的降溫方式則是用舒緩保濕噴霧噴臉，給肌膚降溫的同時也做到了補(bǔ)水保濕。

2、要用正確的方式洗臉。作為護(hù)膚的第一步，洗臉是最先需要注意的問題。曬傷后，應(yīng)該等皮膚降到正常體溫后再用接近體溫的溫水洗臉。同時，盡量不要用洗面奶洗臉；如果一定要用，那么要注意避免使用清潔力強(qiáng)的洗面奶，選用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品。

3、要做好肌膚的補(bǔ)水工作。膚長期暴曬后，肌膚中的水分會大量流失，因而也會引發(fā)各種各樣的皮膚問題，補(bǔ)水工作不可忽視。不過，在正常的保濕護(hù)膚過程中需要注意的是，不要擦厚厚的一層護(hù)膚霜，這樣不利于皮膚溫度的散發(fā)而造成進(jìn)一步傷害。