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1、原因：菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，這種酶對(duì)口腔粘膜有一定刺激作用，可以使舌頭出現(xiàn)疼痛。

2、解決辦法：

（1）吃菠蘿前，可用鹽水浸泡或者切掉離莖跟果心最遠(yuǎn)的部分，菠蘿蛋白酶主要集中在這些部位。

（2）如果是吃完菠蘿舌頭痛，可以用鹽水漱口，可以抑制菠蘿酶的活力或者減輕菠蘿酶對(duì)舌頭的刺激。

（3）菠蘿吃多了舌頭痛可以喝牛奶，通過牛奶來緩解，牛奶中的蛋白質(zhì)較多，可以減輕菠蘿酶對(duì)舌頭的影響，改善舌頭痛的癥狀。

（4）如果舌頭痛比較嚴(yán)重，并且伴有腹痛，嘔吐癥狀，可以上正規(guī)醫(yī)院就診。