發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時間:2022-08-22 12:46:34作者:admin
奶是寶寶每日必須攝入的食物,剛出生的寶寶,如果媽媽的母乳不夠,就會涉及到?jīng)_奶粉的問題。而對大一些的寶寶來說,可能奶粉更是奶類的主要來源。但是,媽媽們真的會沖奶粉嗎?沖奶粉的水也是有講究的有五類水不能用于沖奶粉。
1、反復(fù)煮沸的水
反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時會產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞,這兩種物質(zhì)是對身體有害的,即使是成人也要避免飲用,更不適合給寶寶沖奶粉
2、過濾器凈化的水
家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測,里面容易產(chǎn)生大量細(xì)菌,因此也不要給寶寶沖奶粉。
3、礦泉水
天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質(zhì),或者是后天添加進去的鈉及其他礦物質(zhì),都會對寶寶的腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān),因此不宜作為沖奶粉的水源?!?/p>
4、放置過久的水
如果水被長期的放置,里面的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化,因此在保溫壺中超過12—24小時的水,就不應(yīng)該用來給寶寶沖奶粉了。
5、硬水軟化器處理過的水
有些家庭有家用硬水軟化器,原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子,這會導(dǎo)致水中鈉過量,會對寶寶腎臟造成負(fù)擔(dān)。
家長應(yīng)用自來水燒開后為寶寶沖奶粉最為適宜。
如果用反復(fù)煮沸的水、放置太久的水,都會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽,會對寶寶身體造成損害。
而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉,則會造成水中鈉含量過量,而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉里面的鈉成分會增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。奶粉是寶寶每日所需要的食物,因此要選擇干凈衛(wèi)生的水,才能保證奶粉中的營養(yǎng)發(fā)揮最大的作用。
1、注意衛(wèi)生
寶寶抵抗力差,小小的細(xì)菌感染就會讓寶寶大病一場。沖泡牛奶為孩子提供營養(yǎng)物質(zhì)的同時也為細(xì)菌提供了條件。所以在沖泡牛奶前必須用肥皂與水清洗雙手,起到清潔細(xì)菌的作用。同時,奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調(diào)器具更應(yīng)該煮沸消毒,防止細(xì)菌的滋生。
2、注意奶粉和水的正確比例調(diào)配牛奶,要特別注意奶粉和水的正確比例。一般按照孩子的年齡根據(jù)說明調(diào)配。切勿太濃,嗆到寶寶,也不要讓寶寶喝太淡吸收不到營養(yǎng)。
3、不要把奶粉反復(fù)蒸煮將奶粉反復(fù)蒸煮,不僅僅會破壞到奶粉具備的蛋白質(zhì),維生素等多種營養(yǎng)甚至?xí)殞毜哪c胃產(chǎn)生不良的影響。反復(fù)煮沸的奶粉使其原有的營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去營養(yǎng)價值。而且反復(fù)蒸煮的奶粉容易生氣泡,寶寶的腸胃比較脆弱容易吃壞肚子。
4、沖泡奶粉時間不要太久奶粉泡好后擱置久了,不僅溫度下降而且容易滋生細(xì)菌。沖好的奶粉最好在兩個小時內(nèi)讓寶寶吃掉。不然沒有了溫度且生細(xì)菌的奶粉會讓寶寶的身體不適。最好讓寶寶規(guī)律的吃奶,這樣不僅僅能夠把握奶粉的沖泡時間也能讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。
5、如何試溫泡好的奶粉為寶寶喂奶時要嘗試下溫度是否合適。那么我們應(yīng)該采取什么樣的方式嘗試呢?爸媽可以滴一滴奶粉在自己的手上倘若不會燙手就是適中的溫度。切勿用嘴巴去嘗試,這樣不僅僅容易讓寶寶感染到細(xì)菌且寶寶食道比較脆弱大人能夠承受的溫度不一定寶寶能夠適應(yīng)。