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在生活當(dāng)中，喝酒是必不可少的事，有的時(shí)候是必須要喝酒的。很多人酒量不是很好，喝酒易醉。那么，喝酒前吃什么不容易醉呢?喝酒要注意什么?下面就一起來(lái)看看吧。

喝酒前吃什么不容易醉

蜂蜜

蜂蜜當(dāng)中含有特殊的成分，能夠促進(jìn)酒精吸收分解，可以減輕頭痛，特別是對(duì)紅酒導(dǎo)致的頭痛很有效。

西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。

葡萄

葡萄當(dāng)中富含酒石酸，可以和酒當(dāng)中的乙醇相互作用，達(dá)到解酒的目的。若是在喝酒之前吃，是可以預(yù)防醉酒的。

西瓜

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

柚子

實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

酸奶

酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效

喝淡鹽水

喝啤酒之前喝淡鹽水不容易醉。喝淡鹽水能夠起到利尿的作用，而喝下去的啤酒能夠隨著尿液快速排出體外，從而使人不容易醉。

喝酒小訣竅

1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用VB族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量。

3、喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。

4、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。

5、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。

6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

7、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

8、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜。

9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。

10、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。