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1、判斷腳背高度是否偏高，可以通過(guò)試穿新鞋來(lái)確定，在尺碼標(biāo)準(zhǔn)合適的基礎(chǔ)上試穿，若有明顯的擠腳感，說(shuō)明腳背較正常人高。腳背高主要有兩種類型，包括先天性、后天性。

2、先天性的腳背高無(wú)法治療，與出生后骨骼發(fā)育不完全、骨骼缺鈣有關(guān)。后天性的腳背高多見(jiàn)于風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎等。

3、針對(duì)此種情況，通過(guò)體育鍛煉、按摩、針灸及中藥調(diào)理，都能夠有效改善腳背高的問(wèn)題。