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1、上車睡覺：有很多人為了避免自己感受暈車這種情況，在上車的時(shí)候就會(huì)選擇直接睡覺，這是暈車人出游的一個(gè)常態(tài)。上車睡覺的原理就是，當(dāng)閉上眼睛以后，人處于休息狀態(tài)，雖然車是在移動(dòng)，但是人的眼睛和聽覺都不再接收信息了，就不會(huì)有暈車的感覺了。

2、上車前吃東西：對(duì)于暈車的人來說，上車前不吃東西或者是吃的太飽都容易出現(xiàn)問題，所以上車之前適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^清淡的東西，避免油膩和不消化的食物，這能夠減輕暈車的癥狀。

3、生姜：生姜能夠起到舒張腸胃運(yùn)動(dòng)的作用，可以幫助腸胃蠕動(dòng)的更快，又能夠防止暈車的人出現(xiàn)惡心嘔吐等情況，上車之前可以選擇喝一些生姜水，或者吃生姜糖，把生姜片貼在肚臍上也可以。

4、涂抹清涼油：清涼油因?yàn)闅馕斗枷愦蠖鄶?shù)都是外語，因?yàn)榍鍥鲇偷奈兜揽梢陨w住車上不好聞的汽油味，也就能夠直接的緩解暈車的癥狀。

5、按摩穴位：人身體的穴位其實(shí)是非常精妙的，如果學(xué)會(huì)按摩穴位就能夠很好的去解決暈車這件事情。在上車的時(shí)候可以通過按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴和谷穴，三穴相配合，防止暈車。