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苦瓜怎么生吃處理方法 苦瓜怎么生吃處理方法是什么

更新時(shí)間：2022-03-22 04:50:32作者：未知

苦瓜怎么生吃處理方法 苦瓜怎么生吃處理方法是什么

1、將苦瓜切開，挖掉里面的籽，再將切開的苦瓜切成條或片，放在清水里泡30分鐘，最后拿出晾干就可以直接吃了，還可以放一些調(diào)料拌。

2、苦瓜中的苦味素是可以增強(qiáng)食欲的，在炎熱的夏天沒胃口吃東西的時(shí)候，可以吃點(diǎn)苦瓜增強(qiáng)食欲。但是如果是孕婦最好不要吃苦瓜，苦瓜中含有奎寧，有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

本文標(biāo)簽： 苦瓜怎么生吃處理方法  

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