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1、苦蕎茶對于減肥有一定的作用。

2、調(diào)查里面含有豐富的膳食纖維，喝了以后會讓人有飽腹的感覺，可以減少食物的攝入量，此對于減肥比較有利。身材肥胖可能跟遺傳因素有關(guān)系，也不排除是經(jīng)常暴飲暴食導(dǎo)致的，會影響個人形象，苦蕎茶減肥的同時，也可以每天做有氧運動，有氧運動能夠消耗體內(nèi)的熱量和脂肪，這樣減肥的效果會更加地好。