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1、先選飽滿健康的豆子，洗凈，用50-60度的溫水浸泡15分鐘，之后用常溫的水浸泡6小時，再取一個容器，鋪上紙巾或干凈棉布，把豆子鋪在上面，注意不要積水，每隔5、6個小時淋一次水，同理不要讓豆子泡在水里，如果要發(fā)豆芽，最好遮光栽培。

2、種植毛豆的時候，最晚一般是在7-8月份，這樣到了9-11月份就能采收了。早熟的品種通常是在2-3月份種植，若是中熟的品種，可在4月下旬到5月中旬進(jìn)行種植，到了7-8月份左右就可以收獲了。而晚熟的品種通常是在6-7月份種植，在9-10月份就成熟收獲了，但實際種植要及時調(diào)整才行。