第六感是什么意思(女人的第六感是什么意思)
2024-01-06
更新時間:2024-01-07 00:03:35作者:佚名
1、一般人群:可以空腹吃。腸胃不好的人群:不建議空腹吃。
2、一般不能空腹吃的水果都是比較酸的,含有的酸性物質(zhì)可能會刺激胃酸的分泌,而那時候胃里面食物不多,對胃黏膜的刺激較大,比如說山楂、橘子、酸棗、楊桃等;另外鞣酸含量高的食物也不能空腹吃,容易與胃酸反應(yīng),生成不宜消化的沉淀物,加重消化負擔(dān),不利于腸胃健康。 而火龍果的味道清甜,其中果酸和鞣酸的含量都不高,因此只要細嚼慢咽,一般空腹吃是沒有影響的。
3、但如果本身腸胃不好,就不建議空腹吃火龍果。因為火龍果性涼,而且富含水分,空腹吃容易刺激腸道、增加腸道的潤滑性,導(dǎo)致大便次數(shù)增加、大便溏稀。