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1、理清自己的思路。想提高自己的表達能力，自己首先得清晰明了的掌握自己的思路，知道自己想要什么，想做什么，想要對方接收到自己什么樣的信息，以及想要對方給自己怎么樣的一個回饋。只有理清自己的思路，才不會在表達上出現(xiàn)混亂，讓對方不知道你想要表達什么，才不會讓你表現(xiàn)得說不清道不明。

2、自信。自信心是一切的根本，是你完美表達的基礎(chǔ)和力量，自信才可以使你從容面對各種突發(fā)狀況，才可以使你盡情展現(xiàn)自己的獨特優(yōu)點和魅力。

3、表達技巧。在不同的場合使用不同的表達技巧，你需要通過學(xué)習(xí)和觀察了解什么場合需要委婉，什么情況需要單刀直入，直擊目標(biāo)，什么時候需要詼諧幽默······你的表達不能一成不變，也需要“因地制宜”

4、記憶和總結(jié)能力。在和對方溝通當(dāng)中，如果不能記住對方的話，而是一味詢問重復(fù)對方的話，或者中途打斷對方，讓對方再重復(fù)之前的內(nèi)容會讓對方產(chǎn)生反感心里。再者，較好的總結(jié)出對方所表達的內(nèi)容中的重點，也就是抓住自己想收到的、對方想表達的重點，將會利于自己下一步進行表達。

5、自身的積淀。要想提高表達能力，首先自己得有文化、經(jīng)驗、實踐的積淀，這些將會是你在表達過程中很好的素材，會使你的表達引起對方的興趣，才會使你得到你想得到的反饋。

6、避免反不該犯的錯誤?，F(xiàn)在很流行一種說法“直男”，源于這些男孩子不會說話，遇到需要生病或者安慰的女孩就只會說一句“多喝熱水”。但往往這種情況下，男孩子可能真的想表達關(guān)心，但是由于把想表達的意思用錯誤的方法表達出來，對方就并不一定能get到了。所謂不該犯的錯誤就是“話”“意”不符！

7、要抓住機會。遇到公司面試，上臺演講，心動對象等等就要勇敢自信地表達自己，表現(xiàn)自己，不要支支吾吾，吞吞吐吐。以上就是我自己的一些小方法，希望能幫助到有需要的人。