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1、好用，衛(wèi)生棉條的選擇應(yīng)該根據(jù)量的多少，選擇適合自己用量的衛(wèi)生棉條。洗凈雙手，拆開(kāi)棉條，保留玻璃紙包裝部分。

2、向四周輕拉棉繩，棉條末端擴(kuò)張成小傘狀，食指套入塑料袋指套，找到合適的姿勢(shì)，輕輕撥開(kāi)陰唇。

3、將棉條順著陰道輕輕推入，將線留在外面以便取出，使用衛(wèi)生棉條，應(yīng)在2-4小時(shí)更換，盡量不要超過(guò)8小時(shí)。