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1、頭發(fā)油大部分是屬于濕熱引起的，或由于嗜食肥甘厚味、損傷脾胃、化濕生熱、熏蒸皮膚、逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質(zhì)，有的人則是后天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人就容易造成痰濕。

2、當出現(xiàn)痰濕內(nèi)生的時候，體內(nèi)的脂肪代謝出現(xiàn)不暢、消化不掉、排泄不掉的營養(yǎng)變成廢品，堵在身體里造成濕熱發(fā)泄不出去，從而在頭皮層積累、熏蒸，時間久了就會出現(xiàn)油膩頭發(fā)。熬夜、長時間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。

3、頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多頭發(fā)越來越油。